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女性月经不调是大问题,这些迹象你有吗?

来源:未知 时间:2021-02-03 发布者:大脑斧 收藏本文
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来大姨妈本来就够折腾人的了,还想来就来毫无规律,分分钟能把人逼疯。比如:“都推迟一周了,咋还没来?”“这例假刚走两个星期,怎么又来了啊?”···真是愁煞人也。一、先别急,看看自己是真失调还是假失调

1、正常月经符合这3标准

两次例假的第一天间隔:平均是28天。推迟或提前几天,只要间隔在21~35天,都是正常的。

一次例假的持续时长:2——7天。

经期失血量范围:一般是20~60毫升,也有认为是15——80毫升。超过80毫升就是过多了,低于15毫升属过少。

如何判断经期失血量?

看看你用了多少卫生巾。

假定是每包10片装的卫生巾,通常情况下,平均每天3——5片,一次例假不超过3包。

但若是每次来例假时,3包卫生巾都不够用,而且换下的卫生巾都湿湿黏黏腻腻的,那就属于经量过多了。

只要每次例假都是正常间隔,天数正常,失血量也正常,而且很有规律,就不用瞎操心自己是不是月经不调了。

2、出现哪些情况是月经异常?

真正的月经不调,一般会出现这三个表现:

①月经周期不规则:频繁出血或月经周期大于35天。

②月经期长短变化不定:子宫出血持续的时间没规律,时长时短。

③经期出血量突然变化:月经量突然增加或减少,且月经量经常无规律。

看到这儿,可别心慌地对号入座。大姨妈偶尔一两次不规律,有可能是受心理压力、身体疲劳、环境变化等影响,并不能直接判断为月经失调,需要再多观察一两个月看是否恢复。

二、月经不调,问题可大可小

引起月经不调的原因有很多,但不同年龄段的高发原因有所不同。

12~20岁

激素(内分泌失调):体内的雌激素、孕激素和雄激素水平改变会扰乱大姨妈的正常到访。除了青春期,绝经期女同胞也会出现这个问题。

生殖器发育异常:先天无子宫、先天无阴道、先天阴道闭锁等,都会影响正常月经周期。

21岁~30岁

生活习惯:通过控制饮食来减肥,可能导致月经不规律。

生育原因:子宫内节育器、避孕药可能会影响例假的正常规律。

31岁以上

精神压力:精神压力过大会影响内分泌,进而影响大姨妈。长期服用神经精神类药物,如抗抑郁药等,也可能导致月经不调。

生殖器官疾病:子宫内膜炎、子宫肿瘤、卵巢肿瘤等妇科疾病,也会出现异常出血的情况。

全身性疾病:甲状腺的功能异常、肾上腺异常、肝功能异常、糖尿病、高血压等,都可能影响大姨妈。

每个女同胞都要和大姨妈相处几十年,多多少少都可能会闹出一些不愉快,出现月经不调也别怕,听医生的准没错。

三、月经失调如何调回来?

先别慌着自行“调理”。

其实,在青春期或绝经期出现的轻度月经不调一般不需要治疗,自己也别乱调。

若失调问题较严重,更不应该自己调理了,要到正规医院检查,明确失调的原因,医生才能对症下药。

西医认为,月经周期的调节主要受大脑、下丘脑、垂体及卵巢的控制。而中医认为,月经不调是由于肾、肝、脾三脏功能失调,加上痰湿、瘀血阻滞,导致肾-天癸-冲任-胞宫生殖轴功能紊乱。这么复杂的原因,与其自己瞎折腾,还不如找专业医生看看。

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